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CREATINE MONOHYDRATE

CREATINE MONOHYDRATE

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¿Qué es la Creatina Monohidrato?

Creatina monohidrato pura al 100%, de grado farmacéutico.

Su proceso de micronización reduce el tamaño de las partículas para lograr una disolución instantánea en líquidos y una absorción intracelular casi inmediata.

Esto ayuda a minimizar el malestar gastrointestinal que suelen generar las fórmulas genéricas de menor calidad.


¿Para qué sirve?

Aumenta las reservas de fosfocreatina muscular, acelerando la regeneración de ATP y traduciéndose en mayores niveles de fuerza explosiva, potencia y resistencia física.

A nivel cerebral, la evidencia clínica reciente muestra que optimiza el metabolismo energético neuronal, reduciendo la fatiga mental y mejorando el rendimiento cognitivo durante periodos de estrés sostenido o privación de sueño.


¿Quiénes se benefician?

Deportistas de alto rendimiento, levantadores de pesas, corredores y personas que buscan maximizar su desempeño físico.

También resulta especialmente útil para ejecutivos, estudiantes de posgrado y profesionales que desean optimizar su rendimiento mental y proteger su neuroplasticidad.

En adultos mayores, contribuye a combatir la sarcopenia, ayudando a preservar la masa muscular asociada a un envejecimiento saludable.


¿Quiénes NO deben consumirla?

La creatina es uno de los suplementos más estudiados y respaldados científicamente, demostrando un excelente perfil de seguridad en personas sanas.

Sin embargo, está contraindicada en pacientes con patologías renales crónicas, debido a que el riñón participa en la eliminación de la creatinina, su principal subproducto metabólico.

Ante cualquier alteración o enfermedad renal, la suplementación debe realizarse únicamente bajo supervisión médica especializada.


¿Cómo se toma?

Consumir 5 gramos diarios (1 medida exacta), en cualquier momento del día.

Puede mezclarse con aproximadamente 200 ml de agua o incorporarse a un batido de proteína.

Su efecto es acumulativo, por lo que la constancia diaria es mucho más importante que el horario específico de consumo o el tipo de entrenamiento realizado.


¿Cómo se almacena?

La creatina micronizada es altamente higroscópica, lo que significa que absorbe humedad del ambiente con facilidad.

Mantén el envase herméticamente cerrado en un lugar fresco y seco.

No retires completamente el sello interior ni la bolsa desecante incluida en el envase, ya que ambos ayudan a preservar la calidad del producto y evitan que el polvo se solidifique.


¿Por qué combinarla con Retatrutida?

El déficit calórico inducido por la Retatrutida puede reducir las reservas energéticas intracelulares y manifestarse como fatiga física o mental.

La creatina actúa como un sistema de respaldo energético, favoreciendo la rápida regeneración de ATP para mantener niveles óptimos de fuerza, rendimiento y claridad cognitiva.

Además, contribuye a la hidratación intracelular y al mantenimiento del volumen muscular, ayudando a preservar la calidad de la masa magra durante los procesos de recomposición corporal.


Fuente Científica

Kreider et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: Safety and Efficacy of Creatine Supplementation in Exercise, Sport, and Medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN).

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Preguntas frecuentes

¿Cómo sé que los productos de Luria Labs son seguros y de calidad?

Todos nuestros productos están fabricados bajo estándares internacionales de grado farmacéutico y cuentan con certificaciones de calidad que verifican pureza, potencia y trazabilidad por lote.

No vendemos nada que no cumpla con el nivel de rigor que le exigiríamos a un medicamento.

¿Los productos tienen contraindicaciones o efectos secundarios?

Cada producto tiene condiciones específicas de uso. En la página de cada uno encontrarás quiénes pueden consumirlo y quiénes no. Si tienes una condición médica preexistente, estás polimedicado o tienes alguna duda puntual, te recomendamos consultarlo con tu médico antes de iniciar cualquier protocolo.

¿El acompañamiento tiene un costo adicional?

No. Es parte de lo que ofrecemos.

Creemos que un producto sin contexto ni guía es solo la mitad de la solución. El acompañamiento es la otra mitad y está incluido de manera gratuita.

¿Qué métodos de pago aceptan?

Aceptamos múltiples métodos de pago, incluyendo efectivo y medios digitales.

Todas las transacciones están protegidas bajo protocolos de seguridad estrictos.

Al momento del pago verás las opciones disponibles según tu ubicación.

Reseñas de productos

Experiencias compartidas por clientes que confiaron en los protocolos de optimización de Luria Labs.

Mariana Jaramillo

Mariana Jaramillo

34 años
Peptium-3 (Retatrutida)
5/5

Llevaba dos años estancada en el mismo peso a pesar de hacer todo bien. En tres meses con Peptium-3 bajé 11 kilos. Lo que más me sorprendió fue que el músculo se mantuvo. El acompañamiento nutricional fue clave, nunca me sentí sola en el proceso.

Valentina Michelsen

Valentina Michelsen

29 años
Proteína ISO + Enzimas Digestivas
5/5

Siempre tuve problemas digestivos con las proteínas. Con esta combinación desapareció todo el malestar. El empaque llegó impecable, sellado, con toda la información clara. Se nota que no están improvisando.

Catalina Rodríguez

Catalina Rodríguez

42 años
Multivitamínico + Enzimas Digestivas
4.5/5

Después de los 40 el cuerpo cambia y uno lo siente. Desde que empecé con el multivitamínico y las enzimas duermo mejor, tengo más energía en el día y dejé de sentir esa pesadez después de comer que ya daba por normal.

Sofía Andrade

Sofía Andrade

57 años
Peptium-3 + Tesamorelin
5/5

Tengo 57 años y por primera vez en mucho tiempo me siento cómoda en mi cuerpo. La grasa abdominal que cargué por años simplemente desapareció. La energía mejoró, el ánimo también.

Valeria Álvarez

Valeria Álvarez

36 años
Peptium-3 (Retatrutida)
5/5

El proceso de compra me generaba desconfianza al principio, es un producto que no consigues en cualquier lado. Pero desde el primer contacto el equipo me explicó todo, la entrega fue rápida y el producto llegó exactamente como lo describían. Eso vale mucho.

Isabella González

Isabella González

31 años
GHK-Cu + Peptium-3
4.5/5

Empecé Peptium-3 con miedo a la flacidez porque tenía bastante peso que perder. Agregué el GHK-Cu siguiendo la recomendación del equipo y la diferencia en la piel fue notoria. Mucho más firme después de bajar 9 kilos.

Camilo Sesana

Camilo Sesana

38 años
Creatina Monohidrato + Cafeína Pura
5/5

Llevaba meses buscando una cafeína limpia, sin los ingredientes innecesarios de los pre-entrenos comerciales. Con la creatina encima, los entrenamientos cambiaron notoriamente. Más fuerza, mejor recuperación y una energía muy estable.

Juan José Jaramillo

Juan José Jaramillo

44 años
MOTS-c + Creatina Monohidrato
5/5

Soy corredor y llegué a Luria Labs buscando algo que me diera ventaja en resistencia. El MOTS-c cambió mi capacidad aeróbica de una forma que no esperaba. La creatina complementa perfecto. Llevo cuatro meses y no volvería atrás.

Mauricio Álvarez

Mauricio Álvarez

58 años
Multivitamínico + Creatina + Enzimas Digestivas
5/5

A mi edad uno ya acepta ciertos dolores y limitaciones como parte del día a día. Empecé con estos tres productos hace cinco meses y la diferencia es real: menos inflamación, más fuerza y mejor digestión. Mi médico quedó sorprendido.

Sebastián Andrade

Sebastián Andrade

33 años
Portafolio completo Luria Labs
5/5

Compro proteína, creatina, cafeína, multivitamínico, enzimas y Peptium-3. No es barato, pero cuando ves los resultados juntos entiendes por qué. Es un sistema completo y el servicio al cliente siempre responde rápido.


Los testimonios publicados son representativos de experiencias de clientes de Luria Labs.